ASGARD

유튜브에 요즘 유명한 명상 방송이 있습니다
귓전명상채환 님이 운영하시는 명상채널입니다
매주 라이브로 법문도 하시고,호흡법과 삶의 지혜에 대해서
말씀하시고 대한민국 곳곳을 돌아다니며 봉사활동을 하고
계신분입니다

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본론입니다

요즘 코로나후유증이나 코로나로 인해 힘든분들이 많을겁니다
많은 사람들이 이 후유증 때문에 힘들어합니다
실제로 여러 이유에서 이 채널을 많이 찾습니다
이 글에 핵심은 호흡법과 채환선생님 입니다

딱! 10분만 따라해보세요로 시작하는 10분호흡법은
평상 유용하게 쓸수 있고 코로나와 같은 바이러스에
매우 효과적입니다

평생 쓸수 있는 호흡법이니, 마음의 안정과 관계되는
명상에 관심있거나 호흡법에 관심있으신분은
관심이 없더라도 호흡법은 이 시국에 반드시 알아두어야 합니다

미리 알아두고,배워두고,익혀놓으면 평생 쓸수 있는것이니
유튜브에서 채널 검색-> 40만 구독자의 유명하신 선생님이니
구독후에 시청하시는것도 좋을거 같습니다

다시금, 미리 알아두고,배워두고,익혀놓는으면
평생 쓸수 있으니 꼭 이 글을 보셨다면 검색후에
(딱! 10분만 따라해보세요 <- 호흡법)
한번은 꼭 따라해 보시길 강력히 추천합니다
이렇게 글올려서 제가 이득되는건 아무것도 없습니다

이 글을 보시고 호흡법을 익히고 숙련하셨다면
그대들이 좋은것입니다 이 글을 보셨다면
한번쯤 시간내서 꼭 10분만 호흡법을 해보세요
평생 도움이 되는 좋은 습관이 됩니다

그리고 야외법문도 매주하시니
코로나 이후 마음에 안정이 필요하신분은
구독하시고 라이브 방송도 보시는걸 추천합니다

p.s
방송을 보시고 마지막에 명상호흡을 하는데
꼭 따라하시고 주므시길 바랍니다 도움이 많이 됩니다